Written by • 19 de maio de 2026• 20:33• Notícias • Views: 1

Neste sábado (8/3) e domingo (9/3), Curitiba vai sediar a I Etapa Copa Brasil de Paracanoagem, no Parque Náutico. O evento, organizado pela Confederação Brasileira de Canoagem (CBCa), conta com o apoio da Prefeitura de Curitiba, através da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude. A competição reunirá a elite da paracanoagem brasileira, que está entre as melhores do mundo. A entrada para acompanhar as provas é gratuita.A Copa também faz parte das competições que vão definir o ranking da paracanoagem nacional, somando pontos da primeira e segunda etapas com os pontos do Campeonato Brasileiro de 2025. O evento é de extrema importância para a paracanoagem brasileira também por ser qualificatório para o Campeonato Mundial de Paracanoagem, que ocorrerá em agosto, em Milão, na Itália.

Neste sábado (8/3) e domingo (9/3), Curitiba vai sediar a I Etapa Copa Brasil de Paracanoagem, no Parque Náutico. O evento, organizado pela Confederação Brasileira de Canoagem (CBCa), conta com o apoio da Prefeitura de Curitiba, através da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude. A competição reunirá a elite da paracanoagem brasileira, que está entre as melhores do mundo. A entrada para acompanhar as provas é gratuita.A Copa também faz parte das competições que vão definir o ranking da paracanoagem nacional, somando pontos da primeira e segunda etapas com os pontos do Campeonato Brasileiro de 2025. O evento é de extrema importância para a paracanoagem brasileira também por ser qualificatório para o Campeonato Mundial de Paracanoagem, que ocorrerá em agosto, em Milão, na Itália.

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A Semana da Economia dos Armazéns da Família de Curitiba ocorre entre esta quinta-feira (5/3) e o sábado da próxima semana (15/3), com ofertas especiais. Em alusão ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, a semana tem como destaque atum e sardinha, alimentos ricos em ômega 3 e com diversos benefícios para a saúde feminina.A lata de atum ralado Coqueiro (170 gramas) sai por R$ 6,49 e as de sardinhas Nautique Óleo (125 gramas) e Nautique Tomate (125 gramas) por R$ 3,29. Além disso, o arroz polido Sabor Sul (5 quilos) custa R$ 23,00. Também há sucos mistos entre as promoções da Semana da Economia. O de laranja/maçã da Natural One (2 litros) sai por R$ 15,99; o de uva/maçã da Summer Vibes (2 litros) por R$ 17,55; e o de maçã da Naturale (1,35 litros) por R$ 11,69.Benefícios do ômega 3 para mulheresO atum e a sardinha são fontes ricas de ômega 3, uma gordura poli-insaturada essencial para o organismo. Esse nutriente desempenha um papel crucial na saúde feminina, contribuindo para o bem-estar mental, cardiovascular e hormonal.Mulheres com maior ingestão de ômega 3 apresentam menor incidência de depressão e ansiedade, melhor humor e redução dos níveis de triglicerídeos e pressão arterial. Além disso, o nutriente auxilia no equilíbrio hormonal, regulando ciclos menstruais e aliviando sintomas da tensão pré-menstrual e da menopausa.A American Heart Association recomenda o consumo de 250 a 500 miligramas diários de ômega 3. Cada 100g de sardinha, por exemplo, contém cerca de 1,8 grama desse nutriente.
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Começa nesta quinta-feira (6/3) a primeira fase do Fala Curitiba, a consulta pública anual que quer saber como parte dos recursos arrecadados pela Prefeitura devem ser investidos para melhorar a vida da coletividade. É a chance de os moradores dizerem quais obras, serviços ou benfeitorias mais querem ver implantadas e terem seus pedidos incluídos no orçamento municipal.Para participar, não é preciso sair da rotina. Basta preencher o formulário digital usando o smartphone ou o computador de casa, no horário que for mais conveniente. Outra opção é se dirigir a um dos locais por onde vão rodar os quatro carros do Fala Curitiba Móvel.Unidade itineranteEm 22 dias de atividades, os veículos percorrerão mais de 150 locais das dez administrações regionais. Para participar, é só preencher, à caneta, a versão impressa do formulário. Em caso de dúvida, equipes de servidores da Prefeitura que seguem nos carros poderão ajudar. As regionais Boa Vista, Boqueirão, Cajuru e Matriz serão as primeiras a serem visitadas pelos carros da consulta pública.

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